Le yoga est la voie
de l’union et la pratique du yoga nous aide à prendre conscience du lien qui existe entre les différentes facettes de notre être.
Au cours de ce processus de découverte de soi on commence à percevoir le lien qui unit corps et souffle, souffle et esprit, esprit et âme.
Les cours sont donnés par Tina, professeur de Hatha et de Yin Yoga certifiée par l’institut karma yoga (RYS 250H Yoga alliance).
PLANNING DES COURS
Le yoga aérien à de nombreux bienfaits :
– le renforcement musculaire profond et la souplesse
– le soulagement des tensions dorsales grâce aux maintiens du tissu et des inversions en douceur
– améliore la confiance en soi
– réduit le stress, …
Contre indiqué en cas de :
– glaucome
– problèmes cardiaques ou de tension artérielle
– troubles de l’équilibre (vertiges, problème d’oreille interne)
– chirurgie récente
– antécédents d’AVC et thrombose veineuse.
TARIFS 2026
15€ / cours
135€ pour une carte de 10 cours (valable de janvier 2026 à juin 2026)
8€/Frais si annulation -48h avant le cours
15€/Frais si annulation -24h avant le cours
Inscription
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